In diesem Kurs legen wir den Fokus auf den Spaß an der Bewegung mit dem Hula Hoop.
Erst lernen wir wie es gelingt den Hula Hoop Reifen oben auf der Taille zu halten und dann kommen nach und nach leichte sportliche Übungen mit den Armen und den Beinen dazu, vielleicht sogar das ein oder andere Tänzchen.
Für die Mobilität und Beweglichkeit wird auch fleißig etwas getan, unter anderem mit Hula Hoop-Yoga-Elementen.
Vorkenntnisse oder ein eigener Hula Hoop Reifen sind nicht unbedingt notwendig, bei Bedarf stehen Reifen zur Nutzung zur Verfügung.
Am Freitag, 23. August, von 15 bis 16 Uhr, in der Turnhalle der Grundschule Bönnscher Weg in Sankt Augustin. Weitere Informationen erhalten Sie bei uns in der Familienbildungsstätte unter 02241 341838 oder fabi-rheinsieg@lebenshilfe-nrw.de.