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65plus und fit

Termine

AWO-Gymnastik in Niederpleis

Mit Musik etwas für den Körper tun können Frauen bei der AWO Niederpleis an jedem Montag ab 9.30 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Freie Buschstraße (Eingang Bönnscher Weg). Langes Sitzen, schweres Heben oder die Erledigung der Hausarbeit führen oft zu Verspannungen.

Schwerpunkt sind Gleichgewicht, Konzentration und Wirbelsäulengymnastik.

Nähere Informationen über andere Kurse und Anmeldungen bei Angelika Gerlach unter Tel.0176.80249503, oder einfach mal reinschnuppern und auf Probe teilnehmen.

Wir freuen uns auf Sie.

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