Neue Kurse ab Januar: Zumba Fitness

Auch im neuen Jahr bietet das Familienbildungswerk des Deutschen Roten Kreuzes wieder zwei Kurse "Zumba® Fitness" an. Zumba® ist ein Tanz-Fitness-Workout und kombiniert Sport, Entertainment und Kultur. In der Gruppe verbindet sich das Training mit Spaß an der Bewegung und dem Rhythmus der Musik. Jeder kann sofort einsteigen – das Alter oder die Kondition spielen keine Rolle. Mit der Zeit prägen sich die Schrittfolgen ein und die Teilnehmer merken schnell, wie sich die eigene Fitness verbessert. Die Kurse finden ab 9. Januar 2024 statt und laufen bis zum 19. März 2024 von 19 bis 20 Uhr beziehungsweise von 20 bis 21 Uhr im DRK-Familienbildungswerk, Zeughausstraße 3 in Siegburg. Weitere Informationen und Anmeldung unter 0 22 41 / 59 69 79 10, per E-Mail an familienbildung@drk-rhein-sieg.de

oder https://www.drk-familienbildung.de.